Nuestra autoestima condiciona cómo nos relacionamos con nuestro entorno. Interfiere directamente en el tipo de relación que establecemos con los demás, en el modo en que nos enfrentamos a los retos, en los objetivos que nos marcamos y nos facilita (o no) que luchemos por ellos.
Una de las consecuencias más problemáticas de la falta de autoestima es la llamada «Dependencia Emocional». Se suele percibir como una mezcla entre la necesidad de poseer a la otra persona y la sensación constante de que podemos perderla.
Una persona con dependencia emocional tiene muchos y variados miedos. Es más vulnerable a establecerse en relaciones tóxicas con personas que no encajan con ella. Los celos, el miedo al abandono, los problemas para decir que «no» y la ansiedad en sus relaciones sociales son comunes.
La génesis es muy variada. Tiene mucho que ver en el modo en el que fuimos educados. Tanto por nuestros padres como por la sociedad. Pero esto no nos condena de por vida, podemos aprender nuevas formas de querer y de sentirnos a gusto en nuestra piel.
Empezar entendiendo que todo empieza y acaba en nosotros. Sabiendo que si yo mantengo una relación buena y respetuosa conmigo mismx también estaré preparadx para tenerla con los demás.
En nuestra clínica hemos preparado una serie de talleres prácticos muy especiales. Los Desayunos en S&P Psicología. Un tipo de taller práctico y de calidad en los que aprender sobre diferentes temas que os vamos proponiendo. Y, también, nos podéis proponer vosotrxs algún tema que sea de vuestro interés.
El sábado 10 de Noviembre abrimos un Desayuno sobre la «Dependencia Emocional y la Autoestima». Lo impartimos en nuestra clínica, tiene dos horas de duración (de 11:30 a 13:30).
«No hay un tiempo para el amor, como no hay un tiempo para quererte a ti mismo»- Walter Riso
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