En muchas ocasiones los pensamientos son, eso, ‘pensamientos’

Tenemos millones de pensamientos en un día. Nuestro cerebro está activo, mandando señales de aquí para allá, las 24 horas. Y muchas de esas señales tienen forma de lo que llamamos, en psicología, pensamientos automáticos. Algo importante que tenemos que saber es que no todos los pensamientos son significativos. Muchos de ellos son simplemente ‘cosas’ … More En muchas ocasiones los pensamientos son, eso, ‘pensamientos’

Qué es la Fatiga Pandémica y qué puedo hacer para llevarlo mejor

Hoy a las 13:00 estaré hablando, junto con otros profesionales sanitarios sobre la Fatiga Pandémica en «Radio Coruña-Cadena SER».

En este artículo del blog podéis ver qué es la Fatiga Pandémica qué podéis hacer para llevarla mejor.

Nos «vemos» a las 13:00! … More Qué es la Fatiga Pandémica y qué puedo hacer para llevarlo mejor

¿Qué es la Terapia Online? ¿Puede ayudarme en estos momentos?

La terapia online o Telepsicología es una nueva forma de ofrecer terapia a través de servicios de videconferencia seguros y estables. Una de las muchas herramientas que ha desarrollado la psicología en la última década para adaptarse a los nuevos tiempos. Es habitual que la terapia online genere algunas dudas. Ya que para muchas personas … More ¿Qué es la Terapia Online? ¿Puede ayudarme en estos momentos?