Cómo establecer metas (y cumplirlas)

A estas alturas del año ya nos hemos ido olvidando de los objetivos que nos habíamos propuesto a su inicio.  Hemos perdido, casi del todo, la motivación y, si no hemos desistido ya, estamos a puntito. Pero que no cunda el pánico, hay solución. Os voy a proponer una serie de pautas que os van … More Cómo establecer metas (y cumplirlas)

Qué actitudes alimentan una buena relación de pareja. Las mejores respuestas de nuestrxs seguidores

Aquí os dejo la entrada con vuestras mejores respuestas a la pregunta: «¿Qué actitudes alimentan una buena relación de pareja?»

Me han gustado mucho lo que me habéis comentado. Parece que, por lo menos la teoría nos la sabemos. Que ya es un gran paso! 😉 … More Qué actitudes alimentan una buena relación de pareja. Las mejores respuestas de nuestrxs seguidores

Los libros que siempre recomiendo en terapia

Hoy es 23 de Abril, Día del Libro. Como os explicaba en la entrada «Tres libros de psicología para leer este verano» suelo mandar como complemento a la terapia, libros que están relacionados con lo que estamos aprendiendo en las sesiones. Suelo comparar el proceso de terapia con el aprendizaje de un idioma nuevo. Yendo a las … More Los libros que siempre recomiendo en terapia