Los libros que siempre recomiendo en terapia

Hoy es 23 de Abril, Día del Libro. Como os explicaba en la entrada «Tres libros de psicología para leer este verano» suelo mandar como complemento a la terapia, libros que están relacionados con lo que estamos aprendiendo en las sesiones. Suelo comparar el proceso de terapia con el aprendizaje de un idioma nuevo. Yendo a las … More Los libros que siempre recomiendo en terapia

Cinco artículos de psicología para leer esta semana

Comenzamos la semana con una selección de artículos interesantes de psicología, uno para cada día de la semana: Lunes: «¿Cómo convertir un pensamiento negativo en uno positivo?»: Gran parte del trabajo que hacemos los psicólogos es enseñarte técnicas para que tu forma de interpretar la situación en la que te encuentras sea más realista, quitando las exigencias … More Cinco artículos de psicología para leer esta semana

Lo que el éxito esconde

Cuando vemos a una persona exitosa solemos pensar que ha tenido mucha suerte en la vida. Pensamos que ha tenido oportunidades que nosotros no hemos tenido, que ha nacido de ‘una pasta especial’ y que tiene ‘buena estrella’. ¿Realmente es así? El éxito muy poco tiene que ver con la suerte. En la mayoría de las ocasiones … More Lo que el éxito esconde