Mensajes para promover una imagen corporal saludable en niñas y adolescentes

Promover una imagen corporal saludable en las niñas y adolescentes es una tarea muy complicada para madres, padres y resto de educadores. La presión social sobre los cuerpos es tan potente que, en los últimos años, durante la pandemia, hubo un aumento de un 20% de los Trastornos de Conducta Alimentaria en España. Los Trastornos … More Mensajes para promover una imagen corporal saludable en niñas y adolescentes

¿Qué es la Terapia Online? ¿Puede ayudarme en estos momentos?

La terapia online o Telepsicología es una nueva forma de ofrecer terapia a través de servicios de videconferencia seguros y estables. Una de las muchas herramientas que ha desarrollado la psicología en la última década para adaptarse a los nuevos tiempos. Es habitual que la terapia online genere algunas dudas. Ya que para muchas personas … More ¿Qué es la Terapia Online? ¿Puede ayudarme en estos momentos?

Tres libros para tres tardes

Hoy, 23 de abril, se celebra el Día del Libro. Por eso hoy os quiero recomendar tres libros para tres tardes. Los que me seguís desde hace tiempo sabéis que me encanta leer y recomendaros libros que creo pueden resultaros útiles y prácticos. En S&P Psicología, como apoyo al proceso de terapia, solemos mandar bibliografía … More Tres libros para tres tardes