Vivimos en un mundo incierto y probabilístico. Controlar y predecir, sólo hace que aumente nuestra ansiedad. … More «Los terroríficos «y sis…», una antología» Autor: Tu cerebro
Promover una imagen corporal saludable en las niñas y adolescentes es una tarea muy complicada para madres, padres y resto de educadores. La presión social sobre los cuerpos es tan potente que, en los últimos años, durante la pandemia, hubo un aumento de un 20% de los Trastornos de Conducta Alimentaria en España. Los Trastornos … More Mensajes para promover una imagen corporal saludable en niñas y adolescentes
¿Qué es eso de la procrastinación? ¿Cuántas veces te has dicho ese «mañana empiezo»? ¿Y cuántas veces ese «mañana» (por lo que sea) nunca llega? En psicología hemos acuñado el término Procrastinación para definir ese mañana inexistente en el que vamos a hacer todo-todo (pero todo) lo que nos hemos propuesto. La procrastinación, por tanto, … More «Mañana empiezo»: la rueda de la procrastinación
