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¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?

13 diciembre, 2023

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico ampliamente reconocido. Este enfoque está centrado en la relación existente entre los pensamientos, las emociones y los comportamientos. Fue desarrollada por Aaron T. Beck en la década de 1960. En S&P Psicología trabajamos desde la Terapia Cognitivo-Conductual para conseguir ayudarte no sólo a corto plazo si no … More ¿Qué es la terapia cognitivo-conductual?

En Samaín, ¿te atreves a abrir la puerta?

27 octubre, 2023

En Galicia, como en otros muchos lugares del mundo, el 31 de Octubre se celebra «la noche más terrorífica del año». Conocida popularmente como Halloween. Aquí tenemos nuestra propia tradición celta con una historia muy bonita. Esta festividad recibe el nombre de Samaín. En la tradición celta se creía que, durante esta noche, las puertas entre el … More En Samaín, ¿te atreves a abrir la puerta?