Cursos y Talleres

30 JUNIO 2018

JORNP

Cumplimos dos años! Para celebrarlo organizamos una nueva Jornada de Puertas Abiertas en la clínica.

En ella podréis disfrutar, de forma gratuita, de dos de nuestros Desayunos. Dónde compartiremos café y algo de picar mientras aprendemos un poquito sobre psicología 

Para apuntarte o solicitar más información , llámanos al 717 704 148

Te esperamos!

 

MAYO 2018

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Ayer os anunciamos que este sábado nos vemos en las Galerías de San Agustín. Daremos de forma gratuita nuestro taller “Ansiedad: Manual de Instrucciones”.

Un taller práctico dónde aprenderemos qué es la ansiedad y cómo se maneja. Os llevaréis para casa algunas herramientas sencillas y una pequeña guía práctica con la que revisar lo visto en el taller.

Inscribiros a través galeriassanagustin@gmail.com antes de que se acaben las plazas!

Cuando tenemos ansiedad, en cierta manera, nos acomodamos a nuestros miedos y manías. Nos dan seguridad.

Progresivamente los empezamos a ver cómo algo que forma parte de nosotros mismos, casi como si fuese algo de nuestra personalidad. “Claro, es que yo soy muy reservada”, “Si, siempre me dieron mucho miedo los cambios”…

Nos vamos metiendo poco a poco en nuestra cajita y, cuando comprobamos que nos está impidiendo vivir acorde a lo que habíamos imaginado para nosotros mismos, queremos salir de ella. El problema es que abrir la tapa nos genera mucha ansiedad, los “y sis” se hacen fuertes y nos impiden salir con facilidad.

En el taller aprenderemos qué es la Ansiedad y también las técnicas más efectivas para manejarla

Mitos, tratamientos eficaces, qué se puede hacer para ayudar a un familiar o amigx, qué puedo hacer yo para encontrarme mejor…

Aclararemos también todas las dudas que podáis tener acerca de ella. 

 

ABRIL 2018

· Desayunos en S&P Psicología: “Dependencia Emocional y Autoestima”: Sábados 14 y 21 de abril de 11:30 a 13:30 (4 h. 40€)

Taller Dep.Emocional

En nuestra clínica hemos preparado una serie de talleres prácticos muy especiales. Abrimos los Desayunos en S&P Psicología. Un nuevo estilo de taller práctico y de calidad en los que aprender sobre diferentes temas que os iremos proponiendo. Y, también, nos podéis proponer vosotrxs algún tema que sea de vuestro interés.

Para los dos primeros desayunos os proponemos la relación entre Dependencia Emocional y Autoestima. Un taller de 4 horas dividido en dos mañanas. Compartiremos café, tés y variados de picoteo. Máximo 6 personas. Será los sábados 14 y 21 de abril de 11:30 a 13:30.

Nuestra autoestima condiciona cómo nos relacionamos con nuestro entorno.

Una de las consecuencias más problemáticas de la falta de autoestima es la llamada “Dependencia Emocional”. Los celos, la necesidad de tener a la otra persona, relaciones tóxicas e inseguridades son comunes cuando “sufrimos” por amor.

La génesis es muy variada. Tiene mucho que ver en el modo en el que fuimos educados. Tanto por nuestros padres como por la sociedad. Pero esto no nos condena de por vida, podemos aprender nuevas formas de querer y de sentirnos a gusto en nuestra piel.

Para apuntarte sólo tienes que dejarnos un mensaje en el 717 704 148

 

ATENCIÓN: Nos acaban de informar que no estamos recibiendo los avisos provenientes de nuestro formulario de contacto. Intentaremos solventar el problema.
 
Siempre que os apuntáis a un Taller con nosotros recibiréis un mail de confirmación. Tanto para confirmar vuestra plaza como para informaros de que está lleno.
 
Si no os hemos mandado un mail de contestación y nos habéis escrito a través del formulario, poneros de nuevo en contacto a través del siguiente correo: sypcoruna@gmail.com o dejarnos un mensaje en el 717 704 148
 
Disculpad las molestias

· Taller individual “Aprende a Relajarte:

  Primera parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la Respiración”: 25€

 Segunda parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a relajar mi cuerpo”: 25€

Aprenderás qué es la Ansiedad y también una de las técnicas más efectivas para manejarla y de las más fácil es de aplicar en tu día a día. Apto para todas las edades.

No sólo reducirás tu ansiedad diaria, obtendrás beneficios como la mejora de la atención sostenida, la memoria, reducirás tus rumiaciones, aumentará tu estado de ánimo y tiene múltiples beneficios a nivel físico… No está nada mal ¿no? Es muy fácil de aprender y sólo necesitarás unos minutos al día para practicarla.

Si estás interesado sólo tienes que ponerte en contacto con nosotras a través de nuestro teléfono: 717 704 148 

*Si realizas los dos obtendrás un 10% de descuento

 

EVENTOS ANTERIORES

MARZO 2018

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Con motivo del #8deMarzo. En S&P Psicología queremos aportar nuestro granito de arena. Por eso este mes, el sábado 24, ofertamos de forma gratuita nuestro taller “Igualdad de oportunidades”.

Un taller psicoeducativo dirigido al público en general y, sobretodo, a aquellxs que quieran saber un poquito más sobre por qué es necesario eso de “We should all be feminists” (“Todos deberíamos ser feministas”).

Las plazas son limitadas y se guardarán por estricto orden de inscripción.

FEBRERO 2018

· Taller práctico “Qué es la Asertividad, por qué me ayuda a ser más feliz y aprendo a practicarla” 4 horas. Grupo reducido

Nuestras relaciones sociales son un pilar básico en nuestro bienestar personal. Hay personas que se sienten agotadas después de estar con sus amigxs o arrastran frustación y culpa con su pareja o familiares. O tienen la sensación de que no se entiende realmente lo que quieren decir y que “de buenx, tontx”.

La Asertividad es una forma de comunicarse que te ayudará a entenderte mejor a ti mismo y a los demás. Aprenderás estrategias que harán que te sientas a gusto y bien contigo mismx ya que habrás conseguido actuar acorde a tus principios y valores. Es un estilo de comunicación que nos hace más felices, mejora nuestra autoestima, nuestras relaciones sociales y de pareja.

Dividimos el taller en dos partes de dos horas de duración cada una. La primera parte será el día 21 de febrero de 19:00 a 21:00 y la segunda parte el día 28 de febrero de 19:00 a 21:00.

· Taller individual “Aprende a Relajarte:

  Primera parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la Respiración”: 25€

 Segunda parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a relajar mi cuerpo”: 25€

Aprenderás qué es la Ansiedad y también una de las técnicas más efectivas para manejarla y de las más fácil es de aplicar en tu día a día. Apto para todas las edades.

No sólo reducirás tu ansiedad diaria, obtendrás beneficios como la mejora de la atención sostenida, la memoria, reducirás tus rumiaciones, aumentará tu estado de ánimo y tiene múltiples beneficios a nivel físico… No está nada mal ¿no? Es muy fácil de aprender y sólo necesitarás unos minutos al día para practicarla.

Si estás interesado sólo tienes que ponerte en contacto con nosotras a través de nuestro teléfono: 717 704 148

*Si realizas los dos obtendrás un 10% de descuento

ENERO 2018

· Taller individual “Aprende a Relajarte”

Primera parte ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la Respiración”: 25€  (1 hora y 30 minutos)

Durante Enero, en S&P Psicología, te ayudamos a conseguir tus objetivos de año nuevo. Ofertamos de forma gratuita la primera parte de nuestro Taller de Relajación. Aprenderás qué es la Ansiedad y también una de las técnicas más efectivas para manejarla y de las más fácil es de aplicar en tu día a día. Apto para todas las edades.

No sólo reducirás tu ansiedad diaria, obtendrás beneficios como la mejora de la atención sostenida, la memoria, reducirás tus rumiaciones, aumentará tu estado de ánimo y tiene múltiples beneficios a nivel físico… No está nada mal ¿no? Es muy fácil de aprender y sólo necesitarás unos minutos al día para practicarla.

Si estás interesado sólo tienes que ponerte en contacto con nosotras a través de nuestro teléfono: 717 704 148

TALLERES Y CURSOS ABIERTOS TODO EL AÑO

 · Taller individual “Aprende a Relajarte:

  Primera parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la Respiración”: 25€

 Segunda parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a relajar mi cuerpo”: 25€

*Si realizas los dos obtendrás un 10% de descuento

Para apuntarte déjanos tus datos de contacto en y el curso en que estás interesadx en: https://syppsicologia.com/about/contacto/

 


Si quieres que te avisemos cuando salgan más cursos y talleres puedes dejarnos tus datos  a través del teléfono 717 704 148 o escríbenos a nuestro correo: sypcoruna@gmail.com


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