Cursos y Talleres

FEBRERO 2018

· Taller práctico “Qué es la Asertividad, por qué me ayuda a ser más feliz y aprendo a practicarla” 4 horas. Grupo reducido

Nuestras relaciones sociales son un pilar básico en nuestro bienestar personal. Hay personas que se sienten agotadas después de estar con sus amigxs o arrastran frustación y culpa con su pareja o familiares. O tienen la sensación de que no se entiende realmente lo que quieren decir y que “de buenx, tontx”.

La Asertividad es una forma de comunicarse que te ayudará a entenderte mejor a ti mismo y a los demás. Aprenderás estrategias que harán que te sientas a gusto y bien contigo mismx ya que habrás conseguido actuar acorde a tus principios y valores. Es un estilo de comunicación que nos hace más felices, mejora nuestra autoestima, nuestras relaciones sociales y de pareja.

Dividimos el taller en dos partes de dos horas de duración cada una. La primera parte será el día 21 de febrero de 19:00 a 21:00 y la segunda parte el día 28 de febrero de 19:00 a 21:00.

Si estás interesadx, escríbenos a través del formulario: https://syppsicologia.com/about/contacto/

· Taller individual “Aprende a Relajarte:

  Primera parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la Respiración”: 25€

 Segunda parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a relajar mi cuerpo”: 25€

Aprenderás qué es la Ansiedad y también una de las técnicas más efectivas para manejarla y de las más fácil es de aplicar en tu día a día. Apto para todas las edades.

No sólo reducirás tu ansiedad diaria, obtendrás beneficios como la mejora de la atención sostenida, la memoria, reducirás tus rumiaciones, aumentará tu estado de ánimo y tiene múltiples beneficios a nivel físico… No está nada mal ¿no? Es muy fácil de aprender y sólo necesitarás unos minutos al día para practicarla.

Si estás interesado sólo tienes que ponerte en contacto con nosotras a través de nuestro teléfono: 717 704 148 o a través de nuestro formulario: http://www.syppsicologia.com/contacto

*Si realizas los dos obtendrás un 10% de descuento

ENERO 2018

· Taller individual “Aprende a Relajarte”

Primera parte ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la Respiración”: 25€  (1 hora y 30 minutos)

Durante Enero, en S&P Psicología, te ayudamos a conseguir tus objetivos de año nuevo. Ofertamos de forma gratuita la primera parte de nuestro Taller de Relajación. Aprenderás qué es la Ansiedad y también una de las técnicas más efectivas para manejarla y de las más fácil es de aplicar en tu día a día. Apto para todas las edades.

No sólo reducirás tu ansiedad diaria, obtendrás beneficios como la mejora de la atención sostenida, la memoria, reducirás tus rumiaciones, aumentará tu estado de ánimo y tiene múltiples beneficios a nivel físico… No está nada mal ¿no? Es muy fácil de aprender y sólo necesitarás unos minutos al día para practicarla.

Si estás interesado sólo tienes que ponerte en contacto con nosotras a través de nuestro teléfono: 717 704 148 o a través de nuestro formulario: http://www.syppsicologia.com/contacto

TALLERES Y CURSOS ABIERTOS TODO EL AÑO

 · Taller individual “Aprende a Relajarte:

  Primera parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la Respiración”: 25€

 Segunda parte: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a relajar mi cuerpo”: 25€

*Si realizas los dos obtendrás un 10% de descuento

Para apuntarte déjanos tus datos de contacto en y el curso en que estás interesadx en: https://syppsicologia.com/about/contacto/

 


Si quieres que te avisemos cuando salgan más cursos y talleres puedes dejarnos tus datos  a través de nuestro formulario de contacto.


 

EVENTOS ANTERIORES

DICIEMBRE 2017

· Charla informativa “¿Qué es la Ansiedad? Algunas claves para afrontarla”: Martes 12 de Dic. 2017

· Charla informativa “¿Qué es la Depresión? Algunas claves para afrontarla: Martes 19 de Dic. 2017

Para diciembre en S&P Psicología organizamos dos charlas psicoeducativas gratuitas donde abordaremos los aspectos básicos para conocer más sobre la Depresión y la Ansiedad: mitos, tratamientos eficaces, qué se puede hacer para ayudar a un familiar o amigx, qué puedo hacer yo para encontrarme mejor…

Aclararemos también todas las dudas que podáis tener acerca de ellas.

Son charlas de hora y media de duración que tendrán lugar en nuestra clínica situada en el centro de A Coruña.

Para apuntaros sólo tenéis que dejarnos vuestros datos en el formulario de la web: https://syppsicologia.com/about/contacto/ y os confirmaremos si todavía existen plazas libres.

Os esperamos!

 

NOVIEMBRE 2017

· Taller “Cómo tener una filosofía de vida efectiva”:  Sábado 4 de Noviembre de 10:00 a 14:00. 50€ * 15% de descuento si te apuntas antes del 20 de Octubre

Taller centrado en conocer qué filosofía de vida tienen las personas felices y qué cambios podemos hacer cada uno de nosotros para agregarlas a nuestro día a día. Taller práctico y personalizado. Saldrás con ideas de cambio concretas para tu rutina. Máx: 8 personas

· Taller “Qué es la autoestima y cómo nos influye. Claves para mejorarla”: Sábados 18 y 25 de Noviembre de 09:30 a 14:30. 100€ * 15% de descuento si te apuntas antes del 20 de Octubre

La última edición de este taller fue todo un éxito por lo que lo repetimos este mes. Tiene un cupo máximo de cinco personas para que podamos conseguir un aprendizaje práctico y personalizado.

Como en la versión anterior, disponemos de diez horas en las que trabajaremos la autoestima desde el inicio. Se trata de trabajarla de tal forma que te sirva de base para verte a ti mismx de una forma más sana y constructiva.

Es un taller práctico en el que desarrollaremos competencias de aceptación personal. Consiguiendo mejorar tu autoestima y calidad de vida.

SEPTIEMBRE 2017

· Taller “Mejora tu autoestima”: Sábados 16 y 23 de Septiembre de 09:30 a 14:30 (100€)

Taller de diez horas de duración en el que trabajaremos la autoestima desde el inicio. Se trata de trabajarla de tal forma que te sirva de base para verte a ti mismx de una forma más sana y constructiva.

Es un taller práctico en el que desarrollaremos competencias de aceptación personal. Consiguiendo mejorar tu autoestima y calidad de vida.

· Taller “Aprende a manejar tu ira”: Sábado 30 de Septiembre de 10:00 a 14:00 (50€).

Entenderemos qué es la ira y cómo surge. Aprenderemos cómo se maneja de forma eficaz y práctica en los diferentes contextos: trabajo, familia, amigos…

Si estáis interesados en alguno de los talleres poneros en contacto a través de nuestro formulario: http://www.syppsicologia.com/contacto e indicad vuestros datos y el taller al que queréis acudir.

Para hacer la inscripción es necesario ingresar el importe del curso en el número de cuenta que os proporcionaremos al confirmaros si siguen habiendo plazas disponibles.

Si estáis interesados en alguna temática concreta y queréis abrir un taller, podéis hacernos vuestras sugerencias también á través del formulario.

Os esperamos! 😉

· 22/07/2017: Jornada de Puertas Abiertas: 

En S&P Psicología organizamos una Jornada de Puertas Abiertas con motivo de la apertura del nuevo local en la calle San Roque en A Coruña.
Organizamos varios talleres gratuitos y un aperitivo libre para todxs aquellxs que queráis venir a visitarnos.
El horario es el siguiente:
· 10:00-11:30 TALLER: ¿Qué es la Ansiedad? Aprendo a manejarla a través de la respiración
· 12:00-14:00: Aperitivo y visita libre
· 17:00-18:30: TALLER: ¿Qué es la Depresión?
Si estáis interesados en algún taller tenéis que apuntaros a través del formulario de contacto de nuestra página web en el siguiente enlace:
Esperamos poder contar con vosotrxs! 😉

· 28/04/2017: Charla Informativa gratuita ¿Qué es la Depresión?

¡Atención! Plazas agotadas! Gracias a todos por vuestro interés. Podéis apuntaros a través de nuestro formulario a la lista de contactos y os mandaremos información sobre charlas, cursos y talleres que realicemos durante este año:

https://syppsicologia.com/about/contacto/ Indicando: Inscripción lista de contactos

El pasado 7 de Abril se celebró el Día Mundial de la Salud. La OMS (Organización Mundial de la Salud) se lo dedica, este año, a la Depresión. Estiman que hay casi 350 millones de personas con Depresión a nivel mundial.

Desde S&P Psicología organizamos una charla informativa gratuita donde abordaremos los aspectos básicos para conocer más sobre la Depresión (mitos, tratamientos eficaces, qué se puede hacer para ayudar a un familiar o amigo, qué puedo hacer yo para encontrarme mejor…).

Aclararemos también todas las dudas que podáis tener acerca de ella.

La charla es completamente gratuita y tendrá lugar en nuestro despacho. Será el viernes día 28 de Abril a las 17:00.

· 31/03/2017: Colaboración con “Nocturnia”, programa de ocio alternativo del Concello de A Coruña:

Ya se han agotado las plazas para esta edición del Taller. Muchas gracias a todos por vuestro interés! Si te has quedado sin plaza puedes dejarnos tus datos de contacto en el enlace y te avisaremos para las siguientes ediciones 😉

https://syppsicologia.com/about/contacto/

Si deseas realizar este taller de forma individual escríbenos o llamanos al 717 704 148.

Colaboramos con Nocturnia con nuestro Taller de Relajación. Aprenderás estrategias que te servirán para aprender a relajarte en tu día a día.

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