Hace un par de meses os pregunté por las estrategias que utilizabais vosotros para manejar la ansiedad en vuestro día a día. Muchos me contestasteis trucos muy interesantes que recomendaríamos lxs profesionales en consulta. He hecho una pequeña selección de los que son más sencillos de aplicar, con un buen nivel de eficacia y que … More ¿Y tu qué haces cuando tienes ansiedad? Las 7 mejores respuestas de nuestros lectores