Dependencia Emocional y Autoestima

Nuestra autoestima condiciona cómo nos relacionamos con nuestro entorno.

Una de las consecuencias más problemáticas de la falta de autoestima es la llamada “Dependencia Emocional”.

Para saber más de cómo se interrelacionan lee nuestra entrada de esta semana y apúntate a nuestro taller.

Muy buen inicio de semana! … More Dependencia Emocional y Autoestima

Educa a tu cerebro a ser más positivo

Casi todos buscamos ser más positivos. Nos gustaría focalizarnos en aquello que ha ido bien en el día en  lugar de seguir dándole vueltas a lo que nos ha salido mal. Por alguna razón, parece que la mayoría de nuestros cerebros le dan vueltas constantemente a lo negativo. A veces bastante en contra de nuestra … More Educa a tu cerebro a ser más positivo

“Sobre la felicidad” E. Galeano

Lo primero que ven las personas que vienen a mi despacho es una frase que resume muy bien el objetivo que perseguimos con la terapia: “La felicidad no es un destino, es una forma de vivir”. Cuánto más la busques, menos la vas a encontrar porque la mayor parte de nuestros días estarán llenos de … More “Sobre la felicidad” E. Galeano