Una ‘dieta’ para cuidar tu salud mental
5 noviembre, 2015
Etiqueta: emociones
Ansiedad: exceso de futuro
9 abril, 2015
Podemos dividir las emociones en función de su orientación temporal. Tenemos emociones con orientación clara hacia el pasado, como la culpa. Hay emociones con orientación hacia el presente, como el estrés. Y emociones orientadas hacia el futuro, como la ansiedad. Cuando estamos ansiosos nuestra cabeza está llena de ‘Y sis’: «¿Y si tomo este camino y me … More Ansiedad: exceso de futuro
36 preguntas para enamorarse
16 marzo, 2015
Recientemente me topé con un artículo cuyo título era muy interesante: «Para enamorarte de cualquiera, haz esto». La autora, Mandy Len Catron, utilizó un cuestionario creado por un grupo de psicólogos de la Universidad de Nueva York para conocer si realmente era posible utilizar la ciencia para enamorarse. Puedes leer el artículo aquí. El cuestionario forma … More 36 preguntas para enamorarse
